完整沟通六步法

原则：不说之说要学会

1、要学会知道啥时候不说

2、要知道啥时候说

3、要知道用啥样的能量说，是枯草的能量，还是柴枝的能量，还是更粗的木块儿的能量

4、要知道说啥

5、跳离主题，找到优点

6、反向请教

苏格拉底沟通七法

1、顺延法：在时间和情绪上顺延，不带侵略感的问话，恢复场景，获得全面的感受

2、分析法：适度分析

3、转移法：找到当事的第三方，无人格的第三方，赋予人格

4、反问法：继续问，催生孩子的思绪，但是不用力，仿佛自己也在想

5、归纳法：把妈妈和行为和孩子的一点点认知统一起来，归纳为一个稳定的认知

多归纳这样的事情，不断稳固心量的地基，是妈妈帮助孩子耕耘童年认知的重要工作，把孩子觉得重要的事情，不断地升级，不断地筛溶下去，让更加重要的东西，浮现出来。

6、解释法：

一件事情，对孩子伤害与否，不在于事情本身，往往在于怎么看待这个事情，孩子们的认知不成熟，有时会把小事看大，有时又会把大事看小。

孩子的行文是不稳定的，需要定义，需要复盘，需要重新认识，认识自己的心理状态中，混沌的地方，给他把力量提纯出来，加以固定。

7、强词夺理法：

能量在人群中一个主要的体现是话语权，而不全对应行动力。这就是心指挥脑，而脑指挥行动的道理。童年应该进行话语权的内在建设。

每个妈妈，都应该有意识，把孩子遇到的不愉快的小事、大事，看做一次次战略失败，好好利用这些失败，建立起兼顾的个人工事。颠扑不破，保持一个人的士气。

那些坚韧、顽强，百折不挠的孩子，真的得经历百折。

某种意义上来说，上学去，就是为了有机会领略各种挫折。这与领略成就感一样，于生命不可或缺。

很多心态如同超市中琳琅满目的货品，可供我们自由选择，但所有选择都来自于认知。认知不足，就会选择过期的、打折的、大家都买的“心态产品”。

没有常胜将军，只有败中取胜的力量和策略。