家长1：
海霞老师，我有个困惑，对于给孩子掌控感方面，这个度如何把控的疑惑。
昨晚我说咱们写写字吧，他痛快的答应了，然后先复习最开始老师说的写字的基本知识和坐姿握笔姿势之类的，看完后写的时候就不干了，说太晚了我困了，死活不写。这次我没有那么愤怒的感受，只是说咱们约定的每天写的（前段时间时不时会因此类约定好没做的事情感觉要爆炸的感觉，真是惭愧）。我俩拉锯了好几分钟，看他也很难受，然后我说，现在时间也晚了，在我这里，睡眠和健康第一，我们今天先不写了，明天你可以安排一下我回家后的事情，他提出先写字。我说我想了你一整天，想先玩游戏再写字，他也答应了。
但生活中很多当时答应的事情，事到临头不干的情况。
我的疑惑就是，这类事情如果强制他做，会影响他的掌控感，但不强求，就不会自己去做，试着用好玩的方式提醒他去做，也不是每次都管用。怎么处理比较好呢？
我以前可能给他报的兴趣班多，今年听海霞老师的，感觉基本没啥班了，但掌控的感受，不是自己觉得，而是孩子的感觉。
我之前一直以为给他自己做主的够多了，但他自己觉得远远不够。自主意识特别强。
海霞老师：
家长朋友们都容易在学习初期混淆一些事情，但这个很值得理解，因为不容易区分，但随着实践的不断积累，会慢慢越来越清晰。
1、 混淆事情和心情。
2、 混淆赋予掌控感和真正规则之间的区别。
咱们先说说事情和心情：辰辰妈妈可以适当减少辰辰的课外班，目的是充足的时间让辰辰游戏玩耍，自己做些喜欢的事情，集中能量做必须做的一些事情，比如妈妈现在要求的练习写字，这个在开学后是孩子需要面对的，那么我们就要坚持，但可以适当调整写字数量和难度。既然选择了坚持的事情，那么就需要做好心理准备，如何应对孩子讨价还价、如何接纳他因此产生的一些情绪，坚持做事的同时不针对孩子进行指责。这就是事情心情分开处理的原则。
再来说说赋予掌控感和真正规则之间的区别：在家庭生活中，其实存在着排序，资源都掌握在爸爸妈妈手里，所以我们要适度的创造一些机会帮助孩子感受到我能决定一些事情，一些事情我能说了算。比如该买零食了，在一个稍微宽泛的范围里让孩子决定买什么；比如买衣服，让孩子选择喜欢的颜色；爸爸妈妈要做饭了，准备几样食品让孩子定菜谱；该玩游戏了，让孩子保管父母手机，并且把喜欢的游戏排好顺序，爸爸妈妈带着玩……这些方式我们可以细致的看看想想，是不是都不影响生活中的一些必要规则？都是我们容易替孩子决定的一些事情，有意识的把决定权给孩子，孩子就会感受到被理解和尊重。但写字这件事情（前提是量很少，字不难，为了对接上学，所以培养习惯），如果妈妈爸爸觉得是很重要的，那么一定要去执行，而不是商量。我们可以探讨和改变执行的方式，执行过程中接纳孩子的情绪，但绝对不是要妥协。
所以辰辰妈妈需要试试怎么调整执行的时间和方式，比如是不是白天妈妈上班，让辰辰白天自己完成，交给妈妈看看就行？这样孩子避免了被妈妈监督的压力，而妈妈也不要扮演老师角色来“指手画脚”，先肯定孩子能完成的这件事。或者先减低难度，写一些特基础的，很少笔画的字，先让孩子建立“必须做这件事”的意识。
家长1：
谢谢海霞老师，现在写的字确实是最基本的，白天奶奶或者爸爸跟他说写字，他不配合，所以很多事情等我回家才能弄。掌控感方面，根据您的建议我们再调整一下。
海霞老师：
那可以睡前温和的沟通好，白天可以奶奶和爸爸好好陪着玩，那妈妈回来咱们一定要做一点点练习。
家长1：
在写字过程中我争取少说，嗯，睡前一般沟通挺好的，他答应的很痛快，但是白天就不执行了，想先玩，玩着玩着就没时间写了。
海霞老师：
妈妈白天做好心理建设，把这件“小事”可能产生的一些列小问题做好预演。我个人的经验，前几次会比较难，但如果我们持续的可以温和的陪伴着去做，必要的时候帮帮忙都是可以的，完成后庆祝一下，孩子会逐渐的接受这件事情。
家长1：
我明白了，我理解错您的意思了，我回去再试试。最近工作有点忙，不太可控，经常到家八点或九点了，确实时间不多，开学时我争取少加班，及时下班。
海霞老师：
试试调整心理预期：学写字这件事，早晚能写好，咱们要练习的是必须做的一些事情，如何循序渐进的帮助孩子养成习惯。真的可以试试就写几个字就行，在写的过程中，如果得到的很多都是正面的肯定，孩子会迎难而上的。关键是要积累正面感受。
家长1：
嗯嗯，是的，我的目的也是为了养成习惯，每天复习前一天的字，写五遍，新的字写10遍，15分钟内可以完成的。明白了，再调整一下，有时我说的有点多，给他感受不太好。
Q2：这个我说点我的看法看对你有没有帮助。约定好的，孩子没完成，有的时候不是特意的！而是孩子没有时间概念，我姑娘就是。然后我就把写作业的时间定在姥姥做饭时，睡醒后等，这些对她来说好判断的节点！我家就能及时完成了。
海霞老师：
特别好的建议，欢迎大家说说自己家执行比较好的方法哈。
家长1：好的好的，我一般早上会提醒奶奶，白天让他写，但可能奶奶提醒他时他在玩，然后后面就没下文了。
家长2：是的，这个时机也挺重要的。
海霞老师：我家奶奶在这方面有点小技巧，她不去指责孩子，而是跟孩子是“同伙”会说：“赶紧做吧，咱们等妈妈回来吓她一大跳，她肯定猜不到咱们能在她回来之前就写完了”。
家长3：比起说：“再不写完，妈妈回来就要生气了！”好多了。
【Niyah & Rex：海霞老师，三岁男娃，每天晚上睡觉都会说我害怕，从1岁多开始学时，晚上睡觉就会说怕怕，至今还是说我害怕。 不知道该怎么缓解。 一边说害怕，一边要求大人给他挠背背。 」
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我家六岁多了，最近开始也开始说有鬼, 一直有睡前挠背的习惯
一开始他说有鬼的时候： 我会先抱着他，然后适时的问说：鬼是什么样的呀？在哪个方向啊，他就描述一下，然后我就说那就用我的奥特曼光波打败它， 然后就做一个夸张的奥特曼的动作，然后他就会稍微释放一些，我会搂着他一边挠痒痒,一边说： 妈妈在，妈妈在
后来有一次， 他又说有鬼，
我说：爸爸小时候特皮，奶奶就叫他小鬼
他说： 那爸爸就可以当家了
我一开始一脸懵，问：为什么呀？
他说： 因为小鬼当家呀（他很喜欢看美国哪个电影《小鬼当家》）
然后我们都觉得好好笑，笑了一通就愉快的睡觉了
这两天好很多了，但是他好像很享受我说：妈妈在
昨天晚上关灯了他就趴在我身上说有鬼有鬼，我迷迷糊糊快睡觉了， 就没及时回应
他主动说： 你说妈妈在呀
然后他又说了几次有鬼，我就一边挠背一边说：妈妈在，妈妈在
然后他一会儿就睡着了】